近年來，我國乳腺疾病發(fā)病明顯增多，乳腺癌已是女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤之一，早期發(fā)現(xiàn)乳房病變也就尤為重要。雌激素對(duì)乳腺癌的發(fā)病有著直接的關(guān)系，20歲后發(fā)病率迅速上升，45-50歲較高，所以我們建議20歲以上的女性每月進(jìn)行一次乳房自我檢查。

檢查時(shí)機(jī)：

1.月經(jīng)結(jié)束后3-10日；

2.已經(jīng)絕經(jīng)的女性應(yīng)選擇每月固定1天檢查。

檢查方法：

步驟一：面對(duì)鏡子站立，上肢放松自然下垂，向前彎腰或雙手上舉置于頭后，觀察：1.仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房的大小和外形是否對(duì)稱；2.乳腺皮膚有無局限性隆起、凹陷或皮膚橘皮樣改變；3.觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，從乳頭里有無分泌物溢出。

步驟二：乳房較小者平臥，乳房較大者側(cè)臥，肩下墊軟薄枕或?qū)⑹直壑糜陬^下進(jìn)行觸診。一側(cè)手的食指、中指、無名指并攏，用指腹在對(duì)側(cè)乳房上進(jìn)行環(huán)形觸摸，需有一定壓力。從乳房外上象限開始檢查，依次為外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上象限，然后檢查乳頭、乳暈，最后檢查腋窩有無腫塊，乳頭有無溢液。

如果您在檢查發(fā)現(xiàn)有腫塊或者乳頭溢液，請(qǐng)及時(shí)到市人民醫(yī)院門診五樓5號(hào)診室或15診室的甲乳門診就診，讓醫(yī)生給您做作進(jìn)一步檢查和診斷。

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