下肢靜脈曲張，您了解多少？  

長時間站立、久坐不動、孕期負荷、遺傳因素……這些都可能讓您的雙腿悄悄爬上“蚯蚓狀”的青筋。下肢靜脈曲張不僅是美觀問題，更是威脅健康的隱患！

市人民醫(yī)院肝膽胰外科帶您科學認識、積極預(yù)防、規(guī)范治療，讓雙腿重獲輕盈。 

警惕！靜脈曲張的五大信號  

1.小腿酸脹乏力，久站后加重  

2.血管凸起、迂曲成團，呈藍紫色網(wǎng)狀  

3.腳踝水腫，晨輕暮重  

4.皮膚瘙癢、色素沉著、脫屑，甚至潰爛、出血、久不愈合  

5.夜間抽筋頻繁，影響睡眠  

若出現(xiàn)以上癥狀，請及時就醫(yī)！拖延可能引發(fā)血栓、肺栓塞等嚴重后果。 

預(yù)防有方：從生活細節(jié)守護血管健康  

1.避免久站久坐：每隔1小時活動雙腿，踮腳尖、勾腳背，促進血液循環(huán)。  

2.穿戴醫(yī)用彈力襪：高危人群（教師、護士、孕婦等）建議白天穿戴二級壓力襪。  

3.抬高下肢：休息時墊高雙腿15-20厘米，減輕靜脈壓力。  

4.科學運動：游泳、騎自行車、快走等增強小腿肌肉泵功能。  

5.控制體重：減少腹部壓力對下肢靜脈的壓迫。 

精準治療：分階段定制解決方案  

1.輕度患者（無嚴重血管凸起）可先行保守治療，如，彈力襪+增加腿部肌肉運動，觀察癥狀變化。

2.中度患者（明顯曲張團，有腫脹或疲勞感） 可考慮微創(chuàng)治療，如CHIVA策略，避免過度破壞靜脈，保留正常靜脈回流功能，減少復(fù)發(fā)，彈力襪可以減少腿沉不適的癥狀。

3.重度患者（腿部靜脈明顯凸起、合并皮膚色沉、濕疹或潰瘍） 建議不要拖延，盡早治療，避免并發(fā)癥帶來的健康風險。

具體治療方案：

早期保守治療  

1.藥物消腫：改善微循環(huán)，緩解癥狀  

2.壓力治療：個體化定制彈力襪  

3.硬化劑注射：針對細小血管閉合   

微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)（當天出院，恢復(fù)快）  

1.射頻/激光閉合術(shù)：熱消融閉合病變靜脈  

C2.HIVA血流動力學矯正：保留血管，重建健康循環(huán)   

復(fù)雜病例綜合治療  

1.潰瘍修復(fù)+靜脈手術(shù)聯(lián)合治療  

2.血栓一站式介入取栓

行動指南  

1.高危人群建議每年一次血管超聲篩查

2.出現(xiàn)網(wǎng)狀血絲即應(yīng)就診，切勿等到“蚯蚓腿”